Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- non-stick spray oil
- 6 oz tapioca flour
- 3 oz Asiago cheese cubed (1 in.)
- ½ tsp ground mustard powder
- 1 pinch cayenne pepper
- ½ tsp freshly ground black pepper
- 4 ½ oz whole milk
- 2 oz grapeseed oil
- 1 large egg
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 277 kcal / 1159 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Fibra
- 0 g
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