![Buharda Tahıllı Ekmek Buharda Tahıllı Ekmek](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D3AD9708-5EE5-4113-9FA5-1021664145CE/Derivates/6277E312-4451-4B33-AB9C-07E499907CBF.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 yk tereyağı, yağlamak için
-
2
yk irmik, serpmek için
o 2 yk yulaf gevreği ve ketentohumu, serpmek için -
250
g kavuzlu buğday
o 250 g buğday - 1250 g su
- 10 g bal (opcional)
-
20
g yaş maya, ufalanmış
o 2 tk kuru maya - 50 g tam buğday unu
- 10 g balzamik sirke
- 1 tk tuz
-
100
g ay çekirdeği içi
o 60 - 80 g karışık çekirdek (örn. kabak çekirdeği, ketentohumu) - un, serpmek için ekstra
- Inf. nutricional
- por 1 dilim
- Calorías
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 4 g
Recetas alternativas
Pizza Margherita
2h 15min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Çavdarlı Yassı Ekmek
2h 10min
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5h
Karabuğdaylı Ekmek
2h 30min
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1h 20min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması
1h 5min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2h
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2h 30min
Köy Ekmeği
2h
Buharda Minik Ekmekler
2h 10min