Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g çiğ karabuğday
- su, ıslatmak için
- 125 g fındık
- 300 g yulaf gevreği
-
80 - 120
g bal (bk.öneri)
o agave şurubu - 50 - 80 g Hindistan cevizi yağı
- 20 - 25 g kakao
-
50
g kurutulmuş kurt üzümü
o kuru meyve, parçalara bölünmüş
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1954 kJ / 467 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 21 g
Recetas alternativas
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10min
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2h 30min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min
Havuçlu Çiğ Kek
3h 15 min
Fıstık Ezmesi
10min
Maca Tozlu Çikolata
50min
Ketojenik Krakerler
1h
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Turplu krem peynir
10min
Zeytinli Peynirli Muffin
35min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1h 10min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min