Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt
- 20 g Zitronensaft
- 160 g Haferflocken, zart
- 700 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 30 g Agavendicksaft
- 200 g Beeren, gemischt, frisch
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1151 kJ / 275 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 7.8 g
Recetas alternativas
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Dschungel Porridge
20min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Porridge mit Birnen-Kompott
30min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h