Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciastka
- 30 g ziaren orkiszu, Melvit
- 100 g migdałów, blanszowanych
- 60 g mąki ryżowej, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g żurawiny, suszonej
- 80 g mleka
-
70
g miodu, płynnego
o 70 g syropu klonowego - 1 jajko, rozm. M
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
o ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Krem
- 10 liści mięty, świeżej
- 120 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
-
40
g miodu, płynnego
o 40 g syropu klonowego - 20 g wiórków kokosowych
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 642.5 kJ / 153.5 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 19.4 g
- Grasa
- 6.5 g
- Fibra
- 2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Financiery orzechowe z malinami
1h 20min
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Ciastka bretońskie (bez cukru)
1h
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)
45min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Muffiny mocy
55min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min