Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 30min

15 pezzi

Ingredientes

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Proteína 4 g

Calorías 787 kJ / 188 kcal

Grasa 10 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 22 g

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