Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 克 去骨雞腿排 ，切塊(約3公分)
- 35 克 蠔油
- 5 克 糖
- 1 顆 蛋
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 50 - 70 克 地瓜粉 (裹粉用)
- 300 克 南瓜 ，帶皮去籽，切塊(約3公分)
- 100 克 洋蔥 ，切塊(約3公分)
- 15 克 油
- 60 克 紫蘇梅 ，略切碎
- 10 - 15 克 蜂蜜
- 120 克 水
- 1 茶匙 白芝麻
- 10 克 蔥 ，切蔥花
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 2194.2 kJ / 524.9 kcal
- Proteína
- 22.4 g
- Carbohidratos
- 48.8 g
- Grasa
- 27.1 g
- Fibra
- 2.7 g
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