Saltar al contenido principal Buscar
Avokadolu Humus

Avokadolu Humus
4.2 50 valoraciones
Prep. 10min
Total 15min
6 porsiyon
Registrarse gratis

Ingredientes

  • haşlanmış nohut
    375 g
  • sarımsak
    2 - 3 diş
  • avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    1
  • limon suyu
    4 yk
  • tahin
    85 g
  • su
    180 g
  • kimyon
    ¼ tk
  • tuz
    ¼ tk
  • maydanoz yaprağı, taze
    7 - 8 dal
  • taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 9.2 g
Calorías 1088 kJ / 260 kcal
Grasa 18 g
Fibra 8.6 g
Carbohidratos 15.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

4.2(18)

10min

Guacamole

4.1(25)

15min

Pizza Margherita

4.4(51)

2h 15min

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

2.4(10)

3h 30min

7 Sebzeli Taneli Çorba

3.4(8)

40min

Kinoalı Mercimek Köftesi

3.7(35)

26h

Mutabbal

4.6(108)

10min

Havuçlu Mercimekli Humus

4.0(69)

20min

Smoothie

4.7(13)

5min

Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası

4.7(3)

45min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(23)

24h 10min

Ispanaklı Nohut Çorbası

4.1(121)

40min