Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g di granola
- 2 uova
-
50
g di spinaci baby freschi
o 50 g di spinaci in foglia surgelati scongelati - 220 g di banana sbucciata e a pezzi
- 2 cucchiai di té matcha in polvere
- 85 g di zucchero grezzo di canna
- 85 g di olio di cocco
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- ½ cucchiaino di sale
- 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 25 g di semi di canapa (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 231 kcal / 967 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pane di segale e erbe aromatiche
17h 30min
Filetti di agnello all'aglio
1h
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Pizza con pollo e curry
Ninguna calificación
Éclair alla crema di lamponi e pistacchi
12h
Granola
1h 40min
Omini di pan di zenzero
2h 5min
Gelato di fagioli azuki
11h 10min
Tarte Tatin di mele (senza glutine)
1h 25min
Zighinì
8h
Crackers integrali con crema di avocado
3h
Plumcake light al limone
55min