Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 valoración

Prep. 10min

Total 20min

3 porce

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7 g

Calorías 669 kJ / 160 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Jablečná tvarohová pěna

Jablečná tvarohová pěna

1h 25min

Sůl z jehličí

Sůl z jehličí

5min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Špaldová kávová kaše

Špaldová kávová kaše

10min

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu

40min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15min

Stracciatello-mandlový dezert

Stracciatello-mandlový dezert

5min

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10min

Eintopf se zelím a kroupami

Eintopf se zelím a kroupami

1h