Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 porce

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7 g

Calorías 669 kJ / 160 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dýňový džus

25min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Smetanový krém "Piňa Colada"

1h 20min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Chia jogurtová sklenička

10min

Chia kaše s banánem

15min

Jablečná ovesná kaše

15min