Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

3 porce

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 7 g

Calorías 669 kJ / 160 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 21 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 min

Mandlové mléko

6 h 10 min

Jablkovo - mrkvový salát

10 min

Sladký restart z červené řepy

10 min

Ovesné sušenky se zázvorem

50 min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 min

Mrkvový nápoj

5 min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 min

Eintopf se zelím a kroupami

1 h

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20 min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 min

Salát 5 sekund

5 min