Dispositivos y accesorios
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
Prep. 15min
Total 2h 30min
22 kromki
Ingredientes
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
500 g mąki pszennej
-
30 g otrębów pszennych
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
70 g siemienia lnianego
-
60 g słonecznika łuskanego
-
2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formymasło do natłuszczenia formy
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kromkę
Sodio
214.6 mg
Proteína
4.5 g
Calorías
548.6 kJ /
131.1 kcal
Grasa
3.3 g
Fibra
2.8 g
Grasa saturada
0.3 g
Carbohidratos
21.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Recetas
Polonia
Polonia
PYSZNE HISTORIE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bezalkoholowe mojito
5min
Ciasteczka maślane z lukrem królewskim i ozdobami
2h
Aperol Spritz
10min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Warzywa gotowane na parze
35min
Pomidorowy chlebek do odrywania
1h 50min
Bułki i knedel na parze
1h
Cebulowe bułki z oregano
1h
Rabarbarowe ślimaczki
2h
Kruche ciasto z wiśniami
1h 20min
Kakao do picia
10min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50min