Vařený bulgur

Vařený bulgur

4.5 19 valoración

Prep. 5min

Total 35min

8 porcí

Ingredientes

200 - 500 gramů pšenice bulgur střední
400 - 800 gramů vody
½ - 2 polévkové lžíce oleje
½ - 1 čajová lžička soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Sodio 295.8 mg

Proteína 5.6 g

Calorías 896.4 kJ / 214.1 kcal

Grasa 1.9 g

Fibra 6.4 g

Grasa saturada 0.1 g

Carbohidratos 43 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Inspirace pro vás 192 Recetas
República Checa

Rýžovar na TM6 6 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Restované proužky kuřecího masa

Restované proužky kuřecího masa

15min

Restovaný pórek (200 gramů)

Restovaný pórek (200 gramů)

20min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1h 15min

Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

45min

Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

55min