Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 postas de salmão
- 1 limão, só o sumo
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 ramos de alecrim pequenos, só as folhas
- 1 laranja (casca, só a parte laranja e sumo)
- 500 g água
- 250 g cuscuz
- 80 g agrião, só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 4667.7 kJ / 1115.6 kcal
- Proteína
- 90.5 g
- Carbohidratos
- 60.9 g
- Grasa
- 54.5 g
- Grasa saturada
- 12.8 g
- Fibra
- 7.3 g
- Sodio
- 1420 mg
Recetas alternativas
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20min
Robalo com lentilhas
1h 35min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres
40min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Salada de quinoa e legumes
45min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min