
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 postas de salmão
- 1 limão só o sumo
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 ramos de alecrim pequenos, só as folhas
- 1 laranja (casca, só a parte laranja e sumo)
- 500 g água
- 250 g cuscuz
- 80 g agrião só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1115.6 kcal / 4667.7 kJ
- Proteína
- 90.5 g
- Grasa
- 54.5 g
- Carbohidratos
- 60.9 g
- Fibra
- 7.3 g
- Grasa saturada
- 12.8 g
- Sodio
- 1420 mg
Recetas alternativas
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45min
Bacalhau com pistácio e cuscuz
30min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min