Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 postas de salmão
- 1 limão, só o sumo
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 ramos de alecrim pequenos, só as folhas
- 1 laranja (casca, só a parte laranja e sumo)
- 500 g água
- 250 g cuscuz
- 80 g agrião, só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 4667.7 kJ / 1115.6 kcal
- Proteína
- 90.5 g
- Carbohidratos
- 60.9 g
- Grasa
- 54.5 g
- Grasa saturada
- 12.8 g
- Fibra
- 7.3 g
- Sodio
- 1420 mg
Recetas alternativas
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
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Massa com pesto de espargos
35min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
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Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Farfalle com salmão e pesto
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Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Apple crumble
45min