Dispositivos y accesorios
Gemüsesalat, Linseneintopf und Schokomousse (vegan)
Prep. 30min
Total 1h 10min
4 Portionen
Ingredientes
Linseneintopf
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Datteln halbiert50 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in dünnen Ringen1
-
Knoblauchzehen3
-
Garam Masala1 EL
-
Olivenöl40 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft, Flüssigkeit aufgefangen1 Dose
-
Tomaten in Stücken100 - 120 g
-
gelbe Linsen, getrocknet gewaschen120 g
-
50 g Blattspinat, frischGrünkohl ohne dicke Stiele, in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Wasser700 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Möhren in Stücken200 g
-
Knollensellerie in Stücken150 g
-
Kartoffeln in Stücken100 g
Vegane Schokomousse
-
Schokolade vegan, in Stücken120 g
-
Datteln halbiert80 g
-
Kokosöl50 g
Gemüsesalat
-
rote Zwiebel halbiert60 g
-
Erbsen, aus der Dose abgetropft150 g
-
Kapern, eingelegt abgetropft25 g
-
Mayonnaise vegan80 g
-
Dijon-Senf1 - 2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1104 mg
Proteína
28 g
Calorías
4657 kJ /
977 kcal
Grasa
61 g
Fibra
28.5 g
Grasa saturada
37 g
Carbohidratos
109 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix Friend
88 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Gekochte Nudeln im Thermomix Friend
25min
Spaghetti Bolognese und Schoko-Grießpudding
45min
Englischer Brunch
1h
Brokkoli und Kartoffeln mit Gorgonzola-Sauce
30min
Rindergulasch mit Semmelknödeln und Cheesecakes
2h 10min
Orientalischer Brunch
1h 20min
Osteuropäischer Brunch
1h 30min
Mini-Rouladen
3h 30min
Garnelen anbraten
15min
Putenfleischstreifen anbraten
15min
Lachs mit Teriyaki-Mayonnaise und Tomatensalat
1h 30min
Kalbskoteletts Sous-vide
1h 10min