Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, podle chuti
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, podle chuti
- 100 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 1000 gramů vody
- 120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
- 100 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
- 100 gramů lilku, na kolečka (1 cm)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička červeného vinného octa
- 1 čajová lžička dijonské hořčice (opcional)
- 1 čajová lžička medu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1150 kJ / 275 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Fazole po bretaňsku
35min
Makaróny se zeleninou pěti barev
40min
Brokolicová pomazánka
15min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1h 15min
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Čočková sekaná
6h 20min
Americké pečené fazole
Ninguna calificación
Rajčatová rýže
30min
Falafel
1h
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Lehce zhnědlá cibule a česnek
20min