Versiones compatibles
Tex Mex-tortillas med strimlat fläskkött och svarta bönor
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g olivolja
- 600 g fläskkött, i bitar, senfritt, utan ben, tärnat (6 x 4 cm)
- ½ tsk salt
- 2 nypor malen peppar
- 150 g lök, i klyftor
- 200 g mogna tomater, i bitar
- 120 g röd paprika, i bitar (2 cm)
- 120 g grön paprika, i bitar (2 cm)
-
20 - 30
g konserverade jalapeños
o 1 - 2 färska chilifrukter - 30 g tomatpuré (koncentrerad)
-
½
tsk kycklingbuljongpasta, hemmagjord
o ½ kycklingbuljongtärning (för 0,5 l), hemmagjord - 250 g konserverade svarta bönor, avrunna
- 100 g vatten
- 6 majstortillas
- 100 g gräddfil
- 2 avokador
- 4 msk färska korianderblad
- 1 lime, i klyftor
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1875 kJ / 446 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 8.2 g
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