Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 15min

4 ποτήρια

Ingredientes

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ποτήρι

Proteína 4 g

Calorías 435 kJ / 104 kcal

Grasa 3 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 17 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Παγωμένα ροφήματα 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3h 45min

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)

Ninguna calificación

Τάρτα με curd πορτοκαλιού

1h 20min

Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

1h

Σοκολατόπιτα

40min

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35min

Βέγκαν μαγιονέζα

15min

Μαγιονέζα νηστίσιμη

10min

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25min

Ψωμάκια τσιαπάτα

3h 30min

Ρύζι με σαφράν

30min

Ελιόψωμο

2h