Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, spălate și zvântate
- ½ cățel de usturoi (opcional)
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g roșii cuburi, din conservă, sau proaspete
- 100 g apă
- 1 linguriță rasă sare
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată și spălată
- 1 priză piper măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 732 kJ / 175 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 7.2 g
- Grasa
- 14.9 g
- Fibra
- 5.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1h
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Legume prăjite
10min
Chifteluțe de vițel cu legume
30min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1h 25 min