Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tocăniță de legume
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 200 g dovlecei, tăiați bucăți
-
20
g ulei vegetal
o 20 g ulei de măsline - 2 - 3 căței de usturoi
-
200
g ceapă galbenă, tăiată în clini
o 200 g ceapă roșie, tăiată în clini - 200 g vin roșu
- 2 fire cimbru proaspăt
- 1 ½ linguriță sare
- 4 prize piper alb măcinat
-
1
linguriță concentrat pastă de legume
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 200 g vinete, tăiate bucăți (3 cm)
- 250 g ciuperci proaspete, tăiate jumătăți sau sferturi
- 400 g roșii, din conservă, tocate
- 250 g fasole kidney, din conservă
- 1 linguriță zahăr
Mămăliga
- 50 g brânză Cheddar, tăiată bucăți
- 500 g apă
-
30
g concentrat pastă de legume
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 500 g lapte
- 200 g mălai, cca. 4 minute timp de fierbere
- 1 linguriță sare
- 60 g unt, tăiat bucăți
- cimbru proaspăt, pentru decor
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2833.5 kJ / 677.3 kcal
- Proteína
- 21.3 g
- Carbohidratos
- 81.3 g
- Grasa
- 27.3 g
- Grasa saturada
- 13.3 g
- Fibra
- 12.3 g
- Sodio
- 2 mg
Recetas alternativas
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5h 5min
Fasole boabe gătită lent
14h 40 min
Supă de pui cu găluști de pâine
1h 5min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Vită picantă gătită lent
8h 10 min
Budincă de orez negru
25h 5min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Pui Alfredo cu paste, gătit lent
3h 35min
Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru
50min
Supă de mazăre cu chorizo
45min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min