Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 50min

4 khẩu phần

Ingredientes

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Proteína 33 g

Calorías 1694 kJ / 405 kcal

Grasa 19 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 23 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Ninguna calificación

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Ninguna calificación

Chả cá

Chả cá

Ninguna calificación

Cá hấp sốt ngũ liễu

Cá hấp sốt ngũ liễu

Ninguna calificación

Cá hấp thuyền chài

Cá hấp thuyền chài

1h 5min

Mực trứng nhồi thịt hấp

Mực trứng nhồi thịt hấp

Ninguna calificación

Mực hấp kiểu Thái

Mực hấp kiểu Thái

Ninguna calificación

Tôm rang đồng quê

Tôm rang đồng quê

Ninguna calificación

Tôm nấu bia

Tôm nấu bia

Ninguna calificación

Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Ninguna calificación

Tôm tỏi ớt

Tôm tỏi ớt

Ninguna calificación

Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo