Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 gam buttermilk
- 200 gam nước
- 2 thìa cà phê men nở khô hoặc 20 g men nở tươi, bóp vụn.
- bơ nhạt, để chống dính
- 500 gam bột mì dai, lấy dư để làm bột áo
- 1 thìa cà phê muối
- 20 gam bơ nhạt, làm tan chảy
- hỗn hợp các loại hạt, để rắc
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 741.2 kJ / 178.3 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 30.5 g
- Grasa
- 3.2 g
- Grasa saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 197 mg
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