Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Ninguna valoración
Prep. 5min
Total 30min
4 khẩu phần

Ingredientes

  • quả chanh vàng bào lấy vỏ, không lấy cùi trắng
    1
  • phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
    50 gam
  • nhánh tỏi
    2
  • dầu ô liu
    30 gam
  • cà chua chín
    400 gam
  • rượu vang trắng không ngọt tùy khẩu vị
    50 gam
  • nước
    500 gam
  • bột súp rau củ
    2 thìa canh
  • pasta penne
    300 gam
  • cá ngừ ngâm dầu đóng hộp để ráo
    425 gam
  • muối biển nêm nếm
    1 nhúm
  • bột tiêu đen nêm nếm
    1 nhúm

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Sodio 722.4 mg
Proteína 39 g
Calorías 2220 kJ / 528.6 kcal
Grasa 15.3 g
Fibra 4.2 g
Grasa saturada 4.6 g
Carbohidratos 56.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo