Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 quả chanh vàng, bào lấy vỏ, không lấy cùi trắng
- 50 gam phô mai Parmesan, cắt miếng (3 cm)
- 2 nhánh tỏi
- 30 gam dầu ô liu
- 400 gam cà chua chín
- 50 gam rượu vang trắng không ngọt, tùy khẩu vị
- 500 gam nước
- 2 thìa canh bột súp rau củ
- 300 gam pasta penne
- 425 gam cá ngừ ngâm dầu đóng hộp, để ráo
- 1 nhúm muối biển, nêm nếm
- 1 nhúm bột tiêu đen, nêm nếm
- Inf. nutricional
- por 1 khẩu phần
- Calorías
- 2220 kJ / 528.6 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 56.1 g
- Grasa
- 15.3 g
- Grasa saturada
- 4.6 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 722.4 mg
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