Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 γρ. ρεβίθια, ξερά, σπασμένα
- νερό, για το μούλιασμα
- 350 γρ. σπανάκι, κομμένο, κατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 150 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 50 γρ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι αλεσμένο
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 914 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 11.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Κεφτέδες
2h 30min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Ομελέτα στον ατμό
1h 15min
Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι
Ninguna calificación
Γιαούρτι στο Varoma
12h
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1h 30min