Pește slab sous-vide

Pește slab sous-vide

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 1h 20min

4 porții

Ingredientes

fileuri de pește, cu sau fără piele slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
4
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 140 mg

Proteína 36 g

Calorías 636 kJ / 152 kcal

Grasa 2 g

Fibra 0 g

Grasa saturada 0.2 g

Carbohidratos 0 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sous-vide - Rețete de bază 15 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Gem de zmeură

45min

Lipii rapide

20min

Gem de afine

45min

Sos cu multe legume, pentru paste

30min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24h 10min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30min

Unt cu salvie și usturoi negru

Ninguna calificación

Unt vegan

8h 5min

Murături cu bere

Ninguna calificación

Marinadă cu bere

Ninguna calificación

Ceapă barbecue (500 g)

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo