Pește slab sous-vide

Pește slab sous-vide

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 1h 20min

4 porții

Ingredientes

fileuri de pește, cu sau fără piele slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
4
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 140 mg

Proteína 36 g

Calorías 636 kJ / 152 kcal

Grasa 2 g

Fibra 0 g

Grasa saturada 0.2 g

Carbohidratos 0 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sous-vide - Rețete de bază 15 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pere sous-vide cu sos de scorțișoară

Pere sous-vide cu sos de scorțișoară

Ninguna calificación

Supă cremoasă de dovlecel

Supă cremoasă de dovlecel

35min

Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Plăcintă împletită cu carne de porc

Plăcintă împletită cu carne de porc

40min

Spumă de fructe

Spumă de fructe

10min

Înghețată pe băț, cu căpșune

Înghețată pe băț, cu căpșune

12h 15min

Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)

Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)

2h 30min

Slush de lămâie

Slush de lămâie

10min

Sos thai dulce cu chilli

Sos thai dulce cu chilli

Ninguna calificación

Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt

Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt

45min

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35min

Suc pentru imunitate

Suc pentru imunitate

10min