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Oat Milk
Prep. 5min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
-
old fashioned rolled oats4 ½ oz
-
water plus extra to soak25 oz
-
dried dates, pitted (opcional)2
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
142 kcal /
594 kJ
Proteína
5 g
Grasa
2 g
Carbohidratos
31 g
Fibra
1 g
Grasa saturada
0 g
Sodio
4 mg
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