Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredientes

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 29 mg

Proteína 9 g

Calorías 1571 kJ / 374 kcal

Grasa 14 g

Fibra 14 g

Grasa saturada 7 g

Carbohidratos 43 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Energia de dimineață 10 Recetas
Internacional

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Supă de cartofi dulci și curry

30min

Brioșe cu banane și caju

35min

Orez special, neprăjit

45min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Coaste de porc cu bourbon

5h 50min

Crochete de cartofi

35min

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min