Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 220 g de plátano macho maduro pelado y en trozos
- 1 huevo
- 120 g de azúcar morena
- 120 g de aceite vegetal
- 140 g de harina de trigo integral
- 60 g de leche de almendras
- 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 pizca de sal
-
30
g de arándanos deshidratados
o 30 g de pasitas, cualquier tipo - 15 g de polvo para hornear
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 196.8 kcal / 823.2 kJ
- Proteína
- 2.3 g
- Grasa
- 10.8 g
- Carbohidratos
- 24.8 g
- Fibra
- 1.9 g
- Grasa saturada
- 1.5 g
- Sodio
- 0.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Muffins de chocolate y zanahoria
40min
Galletas de avena y pasas
50min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40min
Galletas energéticas de manzana y canela
50min
Muffins de manzana
40min
Galletas de avena con chocolate
40min
Muffins de plátano y fresa
1h
Cupcakes de plátano
40min
Panqué de zanahoria
1h
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Waffles
40min