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Quiche de espinafres com bacon
Prep. 20min
Total 2h
6 doses
Ingredientes
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar110 g
-
água bem fria60 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
dente de alho1
-
espinafres450 g
-
pimenta preta½ c. chá de
-
200 g creme de coconatas de soja200 g
-
ovos2
-
noz-moscada1 c. chá de
-
bacon em cubos70 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
764.5 mg
Proteína
9.2 g
Calorías
1710.4 kJ /
408.8 kcal
Grasa
27.3 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
4.8 g
Carbohidratos
31.1 g
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