Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

Name: Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Nektarinen; 10 - 20 g Vanillezucker, selbst gemacht; 100 g Granolapulver; 400 g Milch; 150 g Obst

4.2 ( 29 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 15min

Porciones 2 Portionen

Ingredientes

200 g Nektarinen reif, in Stücken
o 200 g Mango reif, in Stücken
10 - 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
100 g Granolapulver
400 g Milch
o 400 g Haferdrink
150 g Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken
Ahornsirup zum Beträufeln (opcional)
o Honig flüssig, zum Beträufeln (opcional)

Inf. nutricional: por 1 Portion
Calorías: 479 kcal / 2008 kJ
Proteína: 15 g
Grasa: 11 g
Carbohidratos: 72 g
Fibra: 10 g