Versiones compatibles
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g semințe de floarea soarelui clătite
- 290 g apă
- 10 g vin alb (opcional)
- 100 g ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 60 g șalote tăiate jumătăți
- ½ - 1 linguriță sare
- ¾ linguriță piper negru măcinat
- 10 g sos de soia (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 106.5 kcal / 445.8 kJ
- Proteína
- 4.8 g
- Grasa
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 5.7 g
- Fibra
- 16.7 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Sodio
- 257.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Jeleu de chilli și mere
Ninguna calificación
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Margarita de citrice
10min
Unt cu usturoi și verdețuri
1h 10min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Pastă de măsline
5min
Tapenade cu ton
5min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Unt vegan
8h 5min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Pastă de caju cu verdețuri
10min