Dispositivos y accesorios
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Prep. 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingredientes
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
3 g
Calorías
362 kJ /
87 kcal
Grasa
5 g
Fibra
1.4 g
Carbohidratos
6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Una festa per il palato
18 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Insalata di lenticchie e melanzane
40min
Tartare di verdure
25min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Ninguna calificación
Insalata di gamberoni alla siciliana
40min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Insalata di verdura e frutta
10min
Insalata di quinoa con condimento alle fragole
Ninguna calificación
Tortini di tonno dal Nester
Ninguna calificación
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
1h
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50min