Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 克 全脂牛奶
- 120 克 原味優格
- 100 克 鮮奶油 (脂肪含量約30%) (讓優格質地較為滑順) (opcional)
- 50 克 奶粉 (讓優格質地較為濃稠) (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 657.9 kJ / 157.1 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 9.9 g
- Grasa
- 10 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 92.4 mg
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