Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 克 椰奶 ，攪拌均勻
-
30
克 糖 (opcional)
o 30 克 龍舌蘭蜜 (opcional) -
½
茶匙 洋菜粉
o 1 包 寒天粉 (約10克) - 400 克 椰子汁 (詳見要訣)
- 1 小袋 優格菌粉 ，依據包裝指示調整用量
- 250 克 水
-
30
克 新鮮檸檬汁 (約½顆檸檬)(詳見要訣)
o 1 平茶匙 抗壞血酸 (維他命C粉)(詳見要訣)
- Inf. nutricional
- por 1 罐
- Calorías
- 792.9 kJ / 189.5 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 23.5 g
- Grasa
- 9.7 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sodio
- 31 mg
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