Dispositivos y accesorios
Clătite verzi de primăvară
Prep. 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingredientes
-
banană (opcional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bucată
Proteína
3 g
Calorías
420 kJ /
35 kcal
Grasa
4 g
Fibra
0.5 g
Carbohidratos
14 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gustul primăverii
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Brioșe cu afine
45min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Brioșe cu fructe și legume
30min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Muesli cu mango
5min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35min
Clătite americane cu mere
30min
Mei cu pudră de curry și pui
35min