Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 420 kJ / 35 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 0.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Supă de mere, păstârnac și curry
30min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Brioșe cu morcovi și ciocolată
40min
Scones cu dovleac
25min
Crumble cu afine și miere
1h 40min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min