Apelsinlax med broccoli-couscous

Apelsinlax med broccoli-couscous

5.0 3 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 portioner

Ingredientes

Apelsinlax

färsk ingefära skalad, i runda skivor (2 mm)
5 g
sojasås
40 g
apelsin finrivet skal och saft
½
vitlöksklyftor
2
laxfilé, färsk, skinnfri benfri (ca. 600 g)
1
fryst laxfilé, skinnfri, tinad (ca. 600 g)
färsk timjan
5 kvistar
apelsin med skal, tunt skuren i halvmånar
½

Broccoli-couscous

broccolibuketter
550 g
osaltat smör
10 g
olivolja
20 g
vitlöksklyfta
1
paprikapulver
1 tsk
fint havssalt
½ tsk
malen svartpeppar
1 nypa
vatten
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 36 g

Calorías 1703 kJ / 407 kcal

Grasa 24 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

10 lättlagade laxrätter 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Laxburgare med parmesanzucchini

Laxburgare med parmesanzucchini

No ratings

Torsk i tomatsås

Torsk i tomatsås

1 h

Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

25 min

Asiatisk ångad laxsida

Asiatisk ångad laxsida

No ratings

Curry laksa

Curry laksa

No ratings

Fisktacos med japansk majonnäs

Fisktacos med japansk majonnäs

No ratings

Poké bowl med tonfisk

Poké bowl med tonfisk

1 h

Krämig svamprisotto med räkor

Krämig svamprisotto med räkor

1 h

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30 min

Räkor i chili och vitlök

Räkor i chili och vitlök

No ratings

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

No ratings

Sous-vide lax

Sous-vide lax

No ratings

Mostrar todo

Mostrar todo