蘆筍馬鈴薯佐荷蘭醬

蘆筍馬鈴薯佐荷蘭醬

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Prep. 20min

Total 50min

4 人份

Ingredientes

蘆筍和馬鈴薯

水
600 克
鹽
1 茶匙
糖
1 小撮
無鹽奶油 (opcional)
5 克
馬鈴薯小顆或切小塊(詳見要訣)
700 - 750 克
白蘆筍
1000 - 1500 克
1000 - 1500 克綠蘆筍

荷蘭醬

水
20 - 40 克
檸檬汁
10 - 20 克
無鹽奶油
175 - 350 克
蛋黃
4 - 8 顆
鹽
½ 茶匙
胡椒粉
1 - 2 小撮

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Proteína 11.3 g

Calorías 2919 kJ / 698 kcal

Grasa 58.5 g

Fibra 6.5 g

Carbohidratos 29.5 g

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