Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 gramů mandlí, pražených, nesolených
- 3 snítky čerstvého koriandru
- ½ čajové lžičky kari
- 800 gramů cukety (viz Tip)
- sůl, podle chuti
- 540 gramů vody
- 50 gramů sójové omáčky
- 1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 40 gramů sezamového oleje
- 200 gramů mrkve, na proužky (4 cm)
- 200 gramů červené papriky, na proužky (4 cm)
- 20 gramů oleje na smažení
- 300 gramů uzeného tofu, na kostky (2 cm)
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1765 kJ / 421 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 30 g
- Fibra
- 7.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Brokolicová pomazánka
15min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Špenátový koláč
1h 10 min
Kari ze špičatého zelí
35min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25min