Dispositivos y accesorios
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prep. 30min
Total 1h 45min
25 porcí
Ingredientes
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
51.1 mg
Proteína
5.2 g
Calorías
833 kJ /
199.1 kcal
Grasa
10.6 g
Fibra
3.7 g
Grasa saturada
5.2 g
Carbohidratos
23.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sladký snídaňový chléb
1 h 30min
Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise
No ratings
Zeleninové vafle s tvarohem
20min
Pivní bulky s čedarem
3 h 15min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Makové dortíčky
2 h 40min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1 h 25min
Mangovo-jogurtové nanuky
12 h
Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024
1 h
Jablečný koláč s ovesnou drobenkou
1 h 35min
Jednoduchá granola
25min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min