Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 克 橄榄油
- 300 克 西葫芦 ，切成四等分，然后切成块（每块2-3厘米）
- 盐 ，调味用 (opcional)
- 黑胡椒粉 ，调味用 (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 一份食谱
- Calorías
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Carbohidratos
- 5.3 g
- Grasa
- 20.9 g
- Grasa saturada
- 3.1 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 299.4 mg
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