Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 克 小米 ，浸泡隔夜
- 25 克 黄金亚麻籽
- 20 克 龙舌兰糖浆
- 770 克 水
- ¼ 茶匙 岩盐
- 2 汤匙 麻酱
- 3 汤匙 甜菜根汁 (参考贴士)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 448 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 3 g
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