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Sotelenmiş Tavuk Küpleri

Sotelenmiş Tavuk Küpleri
4.1 34 valoraciones
Prep. 5min
Total 15min
200 g
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Ingredientes

  • sıvı yağ
    20 g
    20 g zeytinyağı
  • diş sarımsak
    1
    20 g kahverengi soğan
  • tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
    250 g
    250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 200 g

Sodio 167 mg
Proteína 59 g
Calorías 1878 kJ / 449 kcal
Grasa 22 g
Fibra 0.2 g
Grasa saturada 2 g
Carbohidratos 3 g

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