Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
g sıvı yağ
o 20 g zeytinyağı -
1
diş sarımsak
o 20 g kahverengi soğan -
250
g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
o 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
- Inf. nutricional
- por 200 g
- Calorías
- 1878 kJ / 449 kcal
- Proteína
- 59 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 22 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 167 mg
Recetas alternativas
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
15min
Ton Balıklı Makarna
1h
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1h 5min
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25min
Tavuk Suyu
1h 10min
Çikolatalı ve Portakallı Dondurma
12h 20min
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
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Köfte ve Domatesli Pilav
1h
Midyeli Penne
1h 5min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Krep
1h 15min
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1h 10min