Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 克 沸水
- 100 克 蔓越莓干
- 70 克 原味开心果果仁
- 1 颗 鸡蛋(约53-63克)
- 170 克 夏威夷果油 （见要诀）
- 250 克 牛奶
- 100 克 红糖 （见要诀）
- 300 克 全麦自发面粉
- ½ 茶匙 干姜粉
- ½ 茶匙 肉桂粉
- ½ 茶匙 小豆蔻粉
- 黄油 ，搭配享用（可省略）
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1357.8 kJ / 323.3 kcal
- Proteína
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 32.5 g
- Grasa
- 18.8 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 181.6 mg
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