Смузи

Смузи

5.0 8 valoración
Prep. 5min
Total 5min
4 стакана

Ingredientes

  • различных свежих фруктов при необходимости нарезанных кусочками
    350 - 450 г
  • фруктового сока (напр., апельсинового, яблочного, виноградного, ананасового, клюквенного)
    200 - 300 г
    200 - 300 г воды
  • кубиков льда
    50 г
  • лимонного сока (opcional)
    20 - 30 г
  • сахара (opcional)
    1 ст.л.

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 стакан

Proteína 1 g
Calorías 344 kJ / 82 kcal
Grasa 0 g
Fibra 1.9 g
Carbohidratos 18 g

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