
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bebida de amendoim
- 130 g amendoim torrado s/ sal
- 1000 g água mais q.b. p/ cobrir
Panquecas
- 100 g farinha
- 30 - 50 g açúcar
-
50
g manteiga
o 50 g óleo vegetal -
2
ovos
o 4 gemas de ovo - 100 g leite ou bebida de amendoim preparada
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
-
1
c. chá de extrato de baunilha
o 1 c. chá de canela em pó - 1 pitada de sal
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 94 kcal / 393.1 kJ
- Proteína
- 3 g
- Grasa
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 8.1 g
- Fibra
- 0.8 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 26.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Waffles vegan com molho de chocolate
30min
Iogurte de chocolate
12h
Molho de chocolate branco, laranja e pistácio
Ninguna calificación
Gelado de skyr com baunilha e framboesa
10h 15min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Creme de frutos vermelhos
20min
Panquecas de abóbora
45min
Baba au rum
Ninguna calificación
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9h
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Panquecas de banana
15min