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Salat med bønner, avocado og tun
Prep. 10min
Total 20min
4 portioner
Ingredientes
-
vand500 g
-
grønne bønner frost150 g
-
løg kvarte100 g
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
hvid eddike20 g
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
salt½ teske
-
avokado skåret i tern80 g
-
smørbønner, fra dåse drænet og skyllet250 g
-
tun i olie godt drænet200 g
-
cherrytomater skåret i halve100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
513.8 mg
Proteína
20.4 g
Calorías
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Grasa
20.3 g
Fibra
6.1 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
20.5 g
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