Dispositivos y accesorios
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
Prep. 30min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
Poisson et marinade
-
50 g de cacahuètes grillées salées
-
2 gousses d'ail
-
20 g de citronnelle fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
5 g de zeste de citron vert râpé4 feuilles de combava fraîches
-
50 g de crème de noix de coco
-
2 c. à soupe de pâte de curry jaune2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
800 - 1000 g de filets de vivaneau rouge ou filets de cabillaud, avec peau, coupés en 4 morceaux
Salade
-
1 citron vert en quartiers
-
1 c. à café de sel
-
200 g de laitue Romaine en morceaux (± 1 cm)
-
100 g de concombre de jardin en tranches (± 3 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
40 g de sirop d'agave
-
2 piments frais en tranches (3 mm)
-
100 g de tomates cerise coupées en 2
-
10 g de citronnelle fraîche uniquement le blanc, en tranches diagonales (± 2 mm)
Finition
-
1 citron vert en tranches (2 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
1 piment frais (opcional) en tranches (2 mm)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
763.2 mg
Proteína
48 g
Calorías
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Grasa
15 g
Fibra
6.4 g
Grasa saturada
5.4 g
Carbohidratos
27.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Poisson
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Poisson au four à la grecque et boulgour
1h 30min
Moules marinières
25min
Saumon aux Epinards, Tomates et Lentilles
40min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Flan d'asperges enroulé de sole
1h
Burgers au saumon
25min
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Ninguna calificación
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Curry de cabillaud à la noix de coco
Ninguna calificación