斯佩尔特小麦面包配牛油果酱(产后)
TM6 TM5

斯佩尔特小麦面包配牛油果酱(产后)

( Ninguna valoración )

Ingredientes

牛油果酱

  • 3 枝 新鲜意大利芹 ,取叶
  • 80 克 软化的车达乳酪 ,切小块
  • 200 克 牛油果 ,取肉
  • ½ - 1 汤匙 柠檬汁 ,调味用
  • 1 小撮 黑胡椒粉 ,调味用

法式面包

  • 特级初榨橄榄油 ,防粘用
  • 280 克 饮用水
  • 1 茶匙 干酵母粉
  • 20 克 特级初榨橄榄油
  • ½ 茶匙 海盐
  • 1 茶匙 白砂糖
  • 500 克 斯佩尔特小麦面粉
  • 1 汤匙 亚麻籽
  • 2 汤匙 南瓜籽
  • 特级初榨橄榄油 ,涂抹用
  • 斯佩尔特小麦面粉 ,撒粉用
  • 牛奶 ,刷面用(见要诀)
  • 亚麻籽 ,装饰用
  • 南瓜籽 ,装饰用

Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
209 kcal / 874.6 kJ
Proteína
7.8 g
Grasa
7.1 g
Carbohidratos
31.8 g
Fibra
5.9 g
Grasa saturada
1.8 g
Sodio
147.9 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas