Dispositivos y accesorios
Bonfile ve Brokolili Pilav
Prep. 5min
Total 50min
4 porsiyon
Ingredientes
-
yasemin pirinci250 g
-
sıvı yağ20 g
-
diş sarımsak1
-
dana bonfile şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)250 g
-
su pirinçleri ıslatmak için ekstra su430 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)150 g
-
soya sosu light50 g
-
istiridye sosu50 g
-
bambu filizi, konserve şeritler halinde kesilmiş50 - 60 g
-
susam yağı5 g
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
tuz1 tk
-
toz beyaz biber1 tk
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 porsiyon
Sodio
5952.8 mg
Proteína
82.9 g
Calorías
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Grasa
40 g
Fibra
5.4 g
Grasa saturada
7.8 g
Carbohidratos
221.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Çin'e Seyahat
7 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2h 55min
Yasemin Pirinci Pilavı
35min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1h
Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı
1h 5min
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1h 5min
Balkabaklı Risotto
25min
Parmesan Peynirli Risotto
30min
Biberiyeli Soğanlı Marinasyon
10min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1h 20min