Dispositivos y accesorios
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
Prep. 10min
Total 1h 15min
8 bucăți
Ingredientes
Chiflele bao
-
lapte160 g
-
zahăr1 linguriță
-
drojdie uscată1 linguriță
-
220 g făină, (aprox. 10% conținut de proteine)făină chinezească, cu conținut redus de gluten (vezi recomandarea)220 g
-
praf de copt½ linguriță
Ceapa murată
-
ceapă roșie tăiată felii50 g
-
50 g oțet de vinoțet de orez50 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
sare1 ½ linguriță
Ciupercile în sos barbecue
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți, plus felii, pentru decor1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
ulei vegetal plus pentru uns20 g
-
ceapă verde tăiată felii, plus pentru decor45 g
-
ciuperci Pleurotus eryngii, proaspete tăiate bucăți (aprox. 2 cm x 7 cm)450 g
-
sos barbecue70 g
-
sos de soia50 g
-
apă630 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 bucată
Sodio
917 mg
Proteína
6.5 g
Calorías
793 kJ /
189.5 kcal
Grasa
3.9 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
0.7 g
Carbohidratos
33.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bunătăți cu ciuperci
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40min
Tartă cu asparagus și sos olandez
40min
Cannelloni cu spanac și ricotta
1h 30min
Curry de legume indian
50min
Tom Yum cu crevete
25min
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2h 40min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Supă cu ciuperci shiitake
35min
Cotlet de porc sous-vide
2h
Desert cu mango și fructul pasiunii
15min
Salată cu pesto de varză kale
50min
Supă cu mazăre uscată
1h 25min