Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g badem, servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
- 1 elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g yulaf gevreği
- 40 g chia tohumu
- 550 g badem sütü (bk. öneriler)
-
1
yk akçaağaç şurubu
o 1 yk bal - 1 tutam deniz tuzu
- 150 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş, servis etmek için
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1718.4 kJ / 409.1 kcal
- Proteína
- 11.6 g
- Carbohidratos
- 31.2 g
- Grasa
- 24.4 g
- Grasa saturada
- 2.2 g
- Fibra
- 11.8 g
- Sodio
- 121.4 mg
Recetas alternativas
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Ninguna calificación
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Kremalı Viski Likörü
15min
Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle
6h 30min
Kaju Fıstığı Ezmesi
50min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1h 10min